Vastupidiselt levinud arvamusele pole suhkruga tee joomine nii halb..
Me ütleme teile, mitu lusikatäit suhkrut saab teele lisada ilma tervist kahjustamata.
Kui palju suhkrut saab teele lisada?
Portaali Roskachestvo andmetel viisid Hollandi teadlased Leideni ülikoolist läbi uuringu, et teha kindlaks, kas tee suhkruga võib põhjustada tõsiseid haigusi ja lühendada oodatavat eluiga.
32 aasta jooksul jälgisid teadlased 2923 üle 60-aastast meest.
30 aasta jooksul suri 2581 uuringus osalejat (88,3%).Neist 1677 ei lisanud teele/kohvile suhkrut, 904-le meeldis magus tee.
Vaatamata ligi 2-kordsele erinevusele pidasid teadlased erinevust statistiliselt ebaoluliseks, omistades selle muudele teguritele – esialgsele tervislikule seisundile, elustiilile jne.d.
Üks asi sai selgeks: kui juua teed/kohvi väikese koguse suhkruga, siis suure tõenäosusega kahju pole.
Uuringute kohaselt on suhkru ohutu päevane annus 5 grammi.See on umbes üks teelusikatäis.
