Kas teadsite, et vett tuleb juua 20 minutit pärast kohvi joomist?.
Me räägime teile, miks peaksite saama harjumuseks juua kohvi veega.
Miks juua vett pärast kohvi?
Tugeva diureetilise toimega kohv võib liigsel tarbimisel põhjustada dehüdratsiooni.
Dehüdratsioon on omakorda täis südame rütmihäireid, segadust ja muid ebameeldivaid tagajärgi.
20 minutit pärast kohvi joomist joodud klaas vett aitab taastada kaotatud vedelikku.
Samuti mõjub seedekulglale soodsalt vee joomine pärast kohvi joomist.
Kohv soodustab soolhappe tootmist maos ja vesi reguleerib seda protsessi.
