Jäätis, jäätis, külmutatud toit, kas mäletate teadet, mida kuulsite ratastel jäätisekohvikust? See oli ammu, aegadel, mil kõigele oli raske ligi pääseda.Majade juurde sõitis väike kaubaauto, mis pakkus müüa külmutatud tooteid.Pealegi sai jäätist teha, see oli maitsev, aga ka kaloririkas, kuigi keegi sellele tol ajal ei mõelnud.Kuid ajad on muutunud, täna otsime maitsvaid ja tervislikke valikuid.Seetõttu on meil Sulle jäätis, mida saad süüa kohe peale valmistamist.
Ilma suhkru ja kooreta maapähklijäätise koostisained:
Kuidas teha pähkli-banaani jäätist ilma suhkruta?
- Vajame külmutatud banaane.Kui meil neid ei ole, siis tulebki tööd alustada.Koori küpsed banaanid ja lõika veidi paksemateks, umbes 3 sentimeetri paksusteks viiludeks.Asetage need alusele ja asetage sügavkülma.
- Kui meil on banaanid juba valmis, pane need blenderisse.Lisa loomulikult maapähklivõi, magustamata ja suhkruvaba.Murra šokolaad tükkideks.Lisame ka kreeka pähkleid.Kuna tegemist on tavalise allergeeniga, saab neid asendada nt.sarapuupähklite või pekanipähklite jaoks, mis on maitselt sarnased.
- Sega kõik koostisosad üsna ühtlaseks massiks.Aga kui jahvatamata tükke on alles, pole ka see probleem.Tore on aeg-ajalt šokolaadi, banaani või pähklite otsa sattuda.
- Jäätisemagustoidu võib serveerida kohe peale valmistamist, sest kasutasime külmutatud banaane.Kui me tegime need hilisemaks, pole probleemi.Pange need lihtsalt sügavkülma ja nad ootavad õiget hetke.Sellest koostisosade kogusest saab 4 portsjonit jäätist.
Sõnum: paremklõpsake siin, kui soovite reklaamitud teksti eemaldada
Vaata ka: Valmistan suhkruvaba kodujuustujäätist 3 väärtusliku koostisosaga.Mul on alati külmkapis varusid
Mida serveerida suhkruvaba maapähklijäätisega?
Sel juhul soovitame teil järgida suhkruvaba toitumisrežiimi.Olukord pole nii lootusetu, kui võib tunduda.Meil on valida üsna mitme valiku vahel:
Seda omatehtud pähklijäätist võib süüa kausis või vahvlites, sest neid saab osta ka suhkruvabana.
Makrotoitained 4 portsjoni pähklijäätise jaoks
Makrotoitained portsjoni kohta
Muu suhkruvaba jäätis
Siiski ei meeldi pähklijäätis kõigile, olenemata valitud tüübist.Milliseid muid versioone saame teha? Kõigepealt tasub mainida lihtsaimat lahendust – lihtsalt vala vormidesse puuviljamahl.Visuaalset efekti saame parandada, lisades vedelikule värskeid väikeseid puuvilju.Isegi kõige väiksemad lapsed saavad neid teha.Allpool on veel mõned tõestatud soovitused: